もうすぐ終わります。昨日葬儀のあと、前職場の忘年会に少しし顔を出してきた。前の職場のひとたち、とても優しさや輝きがあって、とても好きです。少しだったけど話して、将来のこと思って悩んでも結局どうにかなるから、それより今楽しんだほうがいいと言…

12月29日おばあちゃんが亡くなりました。明け方4時半頃でした。火葬場へ向かうとき叔母も言っていたけど、まだ実感がないです。だけどふとした時に涙が出ます。当日は慌ただしい中わんわん泣きたい気分を必死で押し殺していました。みんなてきぱきしていてす…

色んな気持ち渦巻いててイマイチ把握できない申し訳なさ、悔しさ、焦り、寂しさ、いたたまれなさ、あとは何だろう勝手に孤独にして勝手に恐れおののいてる感周りはみんな私のことも気にしてくれてる私が1番私のこと気遣ってないから孤独なの？不思議でしょう…

昨日あたりから、朝も帰りも通勤電車でもキャリーケースをガラガラ引いた人が増えた。お休みに入った人たちが増えたのね。ゆきかう人々の変化とか、そういったもので時間や季節の移り変わりを感じるようになった。昔はもっと、自分の主張とか欲が第一線に出…

昨日、恋人の会社の方が牡蠣料理をご馳走してくれるのに便乗して、牡蠣いただきに行ってしまった。そこに彼の先輩家族（奥さま、3歳のお姉ちゃん、1歳の弟くん）も一緒にいらしていて。お子様たち前から写真で何回も見せてもらってて、初めてのご対面だった…

何をしたいのか。そこからぼんやりしちゃってる。ひとの人生に興味がある。どうしてその選択をしたのかとか、その結果どうなったとか。自分の人生に興味は…？なんでも行動が伴わないところ私のどうにかしたいところ。やるのみやろうね

昨日の出来事職場のネットが夕方から繋がらなくなった。施設の設備の方とかに見てもらって、原因はモデムの故障とのこと。今日中に復旧させるのは無理だなと思って、翌日休みの私は伝言を残して帰った。私の働いている会社は保険の無料相談を行っている。相…

ヨガをした後って頭に浮かぶワードがほぼ全てポジティブな言葉になる。体は気持ちいいし、心は穏やかで心地いい、ごはん食べればおいしいし、お水を飲んでもおいしくて有難い。友達・家族・恋人が今日、いまも穏やかに過ごせていたらいいなとの想い。肌がき…

ポータルサイトのトップページで目にしたニュース読んでるのも苦しい事態が、同じ地球の少し離れた場所では起きてるそこでは恋人といることも家族と暮らすことも、大切な人の命を守ることも、自分を守ることも、できないいまの私には大切な人も物も、すぐ身…

最近毎朝思うこと・仕事のある日の・午前7時過ぎ・午前6時50分のアラームを止めてまだ起きたくないと目を開けずにいるとき・二度寝だ起きなきゃーって思いながら・フッと眠くなるこの時の眠りがいちばん力が抜けて、まさに天国のような心地で、このままあと…

中学から高校くらいの頃のはなしいつからかおばあちゃんは関節リウマチ？に罹り、特に足が悪くなってきた。10センチくらいずつ足を擦りながら歩いてたのを覚えてる。高校の頃かな。老いてきて耳が遠くなったり、動作がだんだん遅くなってきたりしてた。料理…

寒いなぁ各停だけ停まる駅のホームにて。ホームに行ったら目の前でドアが閉まり、次の電車まで30分ほど。ジャケットは着てきたけど、日が暮れた時間の吹きっさらしは寒く感じる季節になった。犬を飼いたい。家に帰るといつもあたたかい温もりを感じられる生…

今朝は2度寝→寝坊した。会社はなんとか間に合いました。気付いてないけど結構疲れが溜まってるのかなぁ。それとも冬の風物詩か。急にめっきり寒くなって、帰りの自転車ではマフラーがほしくなります。紅葉も少し始まっているみたいで、今月末のお休みは紅葉…

こないだの日曜日のこと。そしてこの日は、彼の妹さんの誕生日。今年は何もプレゼント用意してなかったけど、本人がいるか分からないけど、お祝いしに行きたかった。そしたら京都に住んでいる彼のお姉さんも、こちらに帰っていることを朝知った。おばさんを…

こないだの土日のこと。土曜日は仕事してた。東京からおばあちゃんの妹のおばさんが来てくれる土日だった。けれど私は仕事、病院は職場から1時間以上、おばさんは夏に手術したばかり。夜ごはんをみんな（私の母・おば・兄）で食べるかもということだったけど…

芝生に寝たり、マンガを読んだりしていたら、自分にとって心地がいい事を思い出した。英語を話すこと！英語の勉強をすること！全く話せないし単語も全然しらないけど、日常に英語を混ぜるの好きだった。普通のことがだいぶ楽しくなるんだった。思い出させて…

自分に向かって“責めないであげて”って繰り返し頭の中で呟いてたら、自然と涙が出てきた。 それから自然と笑顔になれた。 いい傾向だった。

お話を聞いてもらうこと私にはとっても必要でとっても合っている気がする。まだ初めてだけど、終わった時はこの先の明るいイメージだけある。人に対していつも緊張してしまうので、今日は中々リラックスして話はできなかったけど、どんな話題でもOKな場所と…

ブタクサの季節がやってきたみたいで。昨日は仕事に着いたら1日中くしゃみ連発でした。春のスギやヒノキの花粉はそれほど反応しないけど、秋のブタクサは完全に反応するようになったみたい。去年も同じような時期とってもつらかった。きちんと病院でアレルギ…

がんばろう。自分で決めてきた道だから。

シフト制の仕事をしているけどたいてい日曜日は休みにしているので、今日は仕事後がどうも月曜日な感じだった。月9ドラマやってないのが違和感だった。でも日曜日の夜の電車は、遊びから帰ってきた人たちで少し幸せそう。母とのこと今日は1日このことに頭を…

今日でこれまでの人生での、お仕事続いた年数記録タイ。明日から勤続年数更新中になる。よくここまできた！お仕事続けられるようになった！！これからも山あり谷ありだろうけど、きっとうまくいくからがんばって！

はじめて軽井沢に行ってきました。きれいな街。おいしい街。涼しい街。静かな街。そんなところだった。雨の影響もあるだろうけど昼間の気温でも20℃切るくらいでした。ペンションに泊まったのだけれど、ごはんがとても美味しくて幸せだった。このお魚料理がと…

これまでの人生で友人や恩師や大切な人から言って頂いた、大切な言葉たち・（わたし）は、大学も卒業してて心理学を勉強して、保険の資格も持ってて出来ることがたくさんあるのに、宝の持ち腐れだねぇ（前職を辞めて、何をしようか分からず迷っていた時に）…

ちょっとつらい感じになってきています。がんばれワタシゆっくりワタシ

お盆に合わせて連休を取りました。働いていて夏休みを取るのは、社会人になって初めてなんだなぁ。以前はサービス業をしていたので、「みんなが休みの時に働く」が基本でした。4連休のうち前半は長野へ、ほかは地元で楽しんでいます。夏の長野がいかに人気ス…

・いま読んでいる本「嫌われる勇気」アドラー心理学を対話形式にして、自由とは悩みとは対人関係の在り方とはなどが分かり易く書かれてる。・ひとつ前に読んでいた本「風の谷のあの人と結婚する方法」須藤元気さんと、何かの雑誌だか新聞社の人とのメールで…

私は、自分に対する悩みで自己嫌悪に陥りそうな状態を作ると、ネガティブの渦から抜け出せなくなりそうでそこに向き合う勇気とパワーがないから、他人に対して悩みを持ってストレスを感じることで、自分の悩みを忘れ去ろうとしてる。さっき同僚と話していて…

木曜日観れてよかったずっと観たかったチョコレートドーナツという映画を観てきた。上映最終日・1日一回上映・レディースデーの相乗効果か、8割くらい埋まってた。恋人のことをとても大切にしたくなった。日曜日浴衣を着て宵の明治村に行こう！の計画を立て…

だいたい週に1度はおばあちゃんのとこに行ってる。点滴だけになって、気がつけば1ヶ月経った。すごくがんばってくれてる。先週、新しい療養病棟ができて、そちらにお引越しした。同じ病院内だけど病棟を変わると再度入院みたいな手続きがいるらしく、主治医…